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5 dicas para uma casa anti-stress

03 Julho 2018

No mundo em que vivemos tudo é motivo para se ter picos de estresse, seja pelo trânsito, pelo trabalho, pelas reuniões e etc. Quando o dia enfim termina tudo parece ser o paraíso, é hora de ir para casa, descansar e relaxar. Pensando nisso hoje trouxemos 5 dicas para uma casa anti-stress.

Vale lembrar que cada pessoa tem seu próprio modo de relaxar, por isso é importante testar a melhor solução para você.

Veja agora as 5 melhores dicas para ter uma casa anti-stress:

1. Tenha o seu cantinho

A nossa primeira dica para uma casa anti-stress é você ter um cantinho que te deixe feliz. É muito importante que tenha um espaço feito especialmente para você, caso goste de ler, tenha um local apropriado, tranquilo e sereno.

2. Arrume seu quarto

É impressionante o poder que um quarto arrumado possui, isso se deve a um fator emocional. Nosso quarto reflete diretamente o nosso estado de espírito, assim um quarto arrumado ajuda a diminuir o estresse e a organizar as ideias.

3. Não seja um acumulador

O acúmulo ou excesso de roupas, sapatos ou objetivos pode ser um verdadeiro propulsor do estresse, isso ocorre porque quanto maior o volume de objetivos maior a demanda de espaço e tempo para cuidar dos mesmos.

4. Abra as cortinas

Deixe a luz entrar em sua casa, não importa qual seu tipo de janela, deixe as cortinas abertas para que o sol te faça uma visita. Além de te proporcionar uma sensação de vigor ele ainda faz bem para a sua saúde e para a pele.

5. Invista no poder das cores

Muitas pessoas não sabem, mas as cores são capazes de influenciar em nossas sensações. Está cientificamente provado que cores mais suaves são capazes de diminuir o estresse enquanto que as mais quentes podem prolongar a sensação de cansaço, fadiga e descontentamento. Mas não se preocupe em descobrir todos os efeitos das cores, a Workay tem tudo que você precisa, basta acessar o site e encontrar o melhor profissional.

Essas foram as nossas 5 dicas para ter uma casa anti-stress, gostou? Quer saber como fazer do seu lar um verdadeiro local de aconchego? Então acesse http://workay.com.br/ e veja como os melhores profissionais do mercado podem te auxiliar.